靜脈曲張是失智警訊？ 新研究曝：患病風險大增23.5％

近日，一項令人矚目的醫學研究結果揭示了 靜脈曲張 與失智症之間的密切關聯，使得有靜脈曲張困擾的人罹患失智症的風險提高達 23.5% 。

1.靜脈曲張與失智症風險

靜脈曲張是由於 靜脈血液逆流 導致的血液滯留，常見於下肢，不僅影響外觀，還可能提高失智症風險。

臨床狀況	失智症發生率 (%)	生活方式因素的影響
靜脈曲張	^23.5^ 增加風險	飲食、運動不足等
非靜脈曲張	3%	常規風險因素

2.研究發現和數據分析

這項研究通過多年 隨訪及病歷數據分析 揭示，靜脈曲張增加失智症風險，可能與下肢血流不暢有關。

3.靜脈曲張與失智症的關聯性

醫學專家指出，當 血液回流受阻 時，可能影響心臟和腦部的有效供血，進而加重認知疾病風險。

4.改變生活方式的重要性

如今的 激光治療和微創手術 使得許多患者能夠舒適快速地緩解症狀，同時需定期檢查以提高健康意識。

預防措施	說明
避免長時間站立或靜坐	經常改變體位，促進血液循環
穿著壓力襪	幫助支撐靜脈血流，減少血液滯留
定期運動	每週至少150分鐘中度運動，增強心肺功能
健康飲食	高纖維低鈉飲食，促進心血管健康

生活習慣調整	潛在效益
每日散步30分鐘	提升下肢血液循環，提高心臟健康
減少飲酒與戒煙	改善血管健康，降低疾病風險
定期醫療檢查	早期發現潛在病變，及時干預
參加社交活動	增強心理健康，減少抑鬱和認知衰退風險

此次研究不僅提醒了 患有靜脈曲張的人 應關注認知健康，也為未來的健康干預提供了重要方向，期望能促成更有效的公共健康政策。