別再誤以為是正常老化！醫揭1跡象恐增失智風險

隨著全球人口老齡化，失智症問題日益嚴重，許多人常將一些初期症狀誤以為是正常的老化現象，因而錯失早期介入的機會。醫學專家指出，有一個明顯的跡象可能預示失智風險的增加。這些症狀若能及早辨識和處理，將對患者的生活質量和病程控制有重大影響。

1. 記憶力下降

記憶力下降是普遍的老化症狀，但當這一現象開始明顯影響到日常生活，例如經常忘記近期事件或重要約會，就需要引起警惕了。專家解釋，即使是正常的老化過程中，每個人都可能出現小忘記事件，但如果這種情況持續並且愈演愈烈，可能就是失智症早期的警訊。

記憶力症狀	可能的影響
經常忘記社交約會	失去朋友和社交支持，可能導致抑鬱症狀
忘記近期談話的內容	在工作和家庭生活中出現溝通障礙，影響人際關係
重複提問或講同樣的故事	對他人的耐心和理解度造成考驗，最終導致社交疏離

2. 執行功能障礙

除了記憶力的下降，執行功能障礙也需引起注意。執行功能涉及計劃、組織和完成任務的能力。如果發現自己或親人在制定計劃或者無法按時完成日常活動時出現困難，例如在沒有任何徵兆的情況下，突然間無法正常完成原本熟記的食譜或是迷路走錯道，這些都可能是失智症的預兆。

3. 認知能力的退化

多數人會將認知能力的退化當作是老化的自然部分，然而，一旦出現下列情況，便應考慮進一步的醫學檢查：

– 減少對興趣或活動的參與：過去熱衷的活動突然失去興趣。
– 情緒或個性的突變：容易焦慮、困惑或對日常瑣事高度敏感。
– 溝通能力下降：難以找到合適的詞語表達自己，或是理解他人的敘述出問題。

跡象	需要注意的行為
對熟悉的物品或地方感到困惑	經常不記得物品放置處或在熟悉的環境中迷路
語言表達能力的削弱	語言使用不自然，常常停頓寻找合適的詞語，或錯誤地使用詞語

4. 早期檢測和診斷

一旦懷疑失智，面對的第一步應是就近找到專家的幫助，進行詳細的認知及神經心理評估，以明確症狀背後的真正問題。最後，更要提醒照顧者，不只是關注患者本身，也要注意自己的健康狀況，這樣才能一起更好地面對失智挑戰。失智症的早期警訊若能夠被廣泛認識，或將大幅提升患者和家庭的生活質量。

及早識別和處理失智症的早期症狀，將對患者的生活質量和病程控制具有重大意義。積極尋找醫學評估和採取健康生活方式是延緩失智症發展的關鍵。